|
Sv: Lavkarboprodukter til barn med intoleranser ..?
Bøkene fra kjernesunn familie er gull verdt. de har en bok som heter kjernesunn mat og. Biblioteke her har de, så det kan hende du kan låne de på biblioteket..
Her har vi kutta ned på brødmat. Det er kun i nisteboksen på skolen. Til frokost går det i Quinoa grøt, havregrøt og de glade mavers grøt. Så har vi middagsmat og til kvelds grønnsaker etc..
I nistepakken har han ofte spyd med kjøtt, blant annet kylling og svinekjøtt, kutta grønnsaker og frukt 
__________________
Har lagt på meg ca 15 kg.
De skal av pluss 10 kg til
|