|
Sv: Er det vanlig å føle seg dårlig når man begynner på lavkarbo?
Er ikke du et litt spesielt tilfelle, Kanutten? Det er vel ikke vanninntaket alene som har gjort deg syk, eller?
Jeg selv har drukket mye vann (3-4 liter, ikke inkludert kaffe etc, og jeg har fulgt tørsten min, altså ikke drukket vann bare for å drikke) daglig uten å ha opplevd problemer, og jeg har aldri tatt ketolysetablettene, men jeg har hatt behov for litt ekstra magnesium nå og da, men ikke over lengre tid. Men jeg bruker en del salt i maten, preferært havsalt eller mineralsalt. Drikker en del farris om jeg er fyllesyk ... Da er man gjerne litt ekstra dehydrert og saltfysen.
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|