|
Sv: Ketose, men ikke ketolysekur?
Skaldeman er jo et kosthold som har veldig lavt inntak av karbohydrater (tror det er mindre enn på Ketolyse). Derfor er det naturlig at man kommer i ketose. Jeg er i ketose selv når jeg spiser 50-60 karbohydrater. Det betyr som de andre over sa, at du forbrenner fett istedetfor karb (og det har ofte den bivirkningen at man blir slank).. |