|
Sv: Vekta rikker seg ikke... Trenger hjelp!
Godt å høre at dere ikke mente dette med trening sånn som jeg oppfattet det! :-) Jeg ble litt skremt!
Alle - absolutt alle - bør trene, og når man ønsker å gå ned i vekt er spesielt styrketrening gunstig pga større muskelmasse forbrenner mer fett. |