[60-tallet]

Jeg har nettopp begynt på lavkarbo, og har som regel noe fløte i alle måltidene jeg spiser. Siden jeg er helt "grønn" på dette, lurte jeg på om jeg burde legge om dietten min litt?

Her er eksempel på en dag:

Frokost: 2 fiberrik med 2 kokte egg eller rekesalat

Lunsj: Skinkesalat (som består av fløte, majones, ost, skinke, rødløk, paprika)

M.M: Eggesuffle (som består av bacon, egg, fløte, ost og paprika)

Middag:
-Strimlet svinekjøtt stekt med fløte, eller
-kyllingform (som består av wokgrønnsaker, fløte, creme fraiche, kylling og krydder), eller
-karbonadedeig, fløte og ost i form inn i ovnen

Hver dag ligger jeg på rundt 12-15 k.
Høres dette greit ut, eller er det noen endringer jeg absolutt bør ta?
Har bare gått på lavkarbo 1 uke enda, så kommer nok til å spise litt mer variert enn dette hver eneste dag