|
Sv: Hva snasker du på?
Nøtter, atkins bar, noen få biter sukkerfri melkesjokolade fra cloetta(aldri mer enn en rad), mørk sjokolade, ost, skinkerull, etc etc.. men holder dette til en gang iblant i helgene dog..!!
Så hender det at jeg drikker ett glass pepsi max.. Også kun i helgene.. Farris med litt fun light i i ukene hvis jeg bare MÅ:.. Men det går bare i vann sånn generelt..
Har alltid vann med meg, Har en flaske i kjøleskapet, en i veska, en i bilen, en på jobb.. Pass på å alltid ha med deg vann, så drikker du og mer. Jeg drikker mellom 3 og 4 liter for dagen på vane. aldri noe pes..
__________________
Har lagt på meg ca 15 kg.
De skal av pluss 10 kg til
|