|
Sv: Fenalår og spekemat, lavkarbo?
Opprinnelig lagt inn av Jolly, her.
Nå skal jeg på trening, først spinn og så styrke. Så, nå har jeg lagt innpå med litt cottage cheese, nøtter, kanel og ei skjei me lettere eplemos sylte. Og litt fenalår. Må ha litt karber når man skal ha to timer trening, ellers blir det bare tull i hue.
Nei. Det må du ikke, men du er helt ny og blir nok litt surrete i hodet enda. Det stabiliserer seg etterhvert og skal du gå på ketolyse må du nok kutte ut eplemos.
|