|
Sv: Ketolysekuren og trening!
Opprinnelig lagt inn av Bæret, her.
Lytt til kroppen din ja, men litt kan du presse. 
Når den er vant med fettforbrenning går det mye bedre.
Jeg har masse energi å gi under trening, MYE mer enn før faktisk. 
Ja, må nok føle det på kroppen ja. Men hvor lang tid tok det før du kunne trøkke i fra på treningen? Var på spinning i dag,og det var jo helt latterlig.. Måtte bare sitte på sykkelen å tråkke, orket ikke intervallene, ikke èn  |