|
Sv: Cavaliersjokolade
Opprinnelig lagt inn av Sunnisol, her.
Men har det noe å si så lenge jeg totalt ligger under 15 kh om dagen? Ikke at jeg har planer om å spise 3 for dag, men om jeg spiser 2-3 stk en lørdagskveld?
Poenget er vel litt å få karbohydrata sine frå til dømes grønsaker, for å få mineral og vitaminar etc.. Og så heller ta ein sjokolade i ny og ne - ikkje kvar dag. Etter mi erfaring så forsvinn søtsuget om du let vere å ete ting som er søta (ja kunstig søtning også). |