|
Sv: Kan det kalles lavkarbo hvis man spiser brød?
Opprinnelig lagt inn av karbjunkie, her.
Hvis man spiser under 200 karbohydrater, er det ikke lenger lavkarbo?
Lavkarbo regnes opp til ca 150g karbohydrater pr dag. men husk at om du øker på karbene må du redusere på fettet. Både fett og karber = fettlagring.
__________________
Persistance pays!
|