Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Vis enkelt innlegg

Snuppelure88 · 06-01-11, 22:13

Opprinnelig lagt inn av TrillTrall, her.

Det kommer jo an på hvilket karbonivå du vil ligge på. Fiberrik og rugsprø er gode synes jeg, fiberrik inneholder minst pr. stk., men det er ikke så rart for de er jo knøttsmå.

Er jo veldig usikker på det med hvor mange karbo per dag...
Tar gjerne imot tips Hvor mange har dere per dag?

Jeg vil ned ca 15- 20 kg. Så målet mitt er vel å være veeeeldig forsiktig med karbs..

06-01-11, 22:13	#3
Snuppelure88 Nytt Medlem Medlem siden: Oct 2007 Innlegg: 8	Sv: Spiser dere noe knekkebrød? Opprinnelig lagt inn av TrillTrall, her. Det kommer jo an på hvilket karbonivå du vil ligge på. Fiberrik og rugsprø er gode synes jeg, fiberrik inneholder minst pr. stk., men det er ikke så rart for de er jo knøttsmå. Er jo veldig usikker på det med hvor mange karbo per dag... Tar gjerne imot tips Hvor mange har dere per dag? Jeg vil ned ca 15- 20 kg. Så målet mitt er vel å være veeeeldig forsiktig med karbs..
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

Sv: Spiser dere noe knekkebrød?