[Nerthus]

Opprinnelig lagt inn av nellie, her.

Hvor finnes det?
Please, ikke si Spis deg slank sitt brød, a

HAhahahaha ler meg nesten ihjel av den kommentaren! Jeg husker ikke hva slags brød det var snakk om *løper og henter boken sin*

Han nevner på side 236 at to skiver hvetebrød og LOFF(!!!) er 2 brødenheter og at man skal spise 6 brødenheter pr dag... 1 brødenhet er lik en brødskive står det på side 22... og at det er 12 gram utnyttbart karbohydrat i 1 brødenhet. Til sammenlikning har spisdegslank brødet ETT gram pr skive *ler-så-jeg-rister*
Så da må man lete etter brød som har ca regne-regne-regne 50 gram karbo pr 100 gram da en skive ofte veier 25 gram (tynn).