[aragorn]

Hei alle

Jeg kaster meg på jeg og. Begynte å spise lav.karbo på mandag, og det har vært en tung tid siden. Har hatt en masse hodepine, fortsatt litt, og har vært veldig sulten selvom jeg har spist godt.

Målte meg i sted og var i moderat ketose, så da er jeg veldig glad. Merker at jeg er i mye bedre humør, mye mindre trøtt en vanlig, samt mye mer energi.

Jeg veier nå 100kg, og håper på å være rundt 80kg, helst under, til sommeren.
Jeg er litt usikker på hva jeg kan forvente meg av kuren, så jeg har ikke satt meg noe delmål ennå. Tror nok jeg godt kunne ha lagt rundt 75kg under optimale forhold

Trener spinning tre ganger i uken, og det fungerer godt for meg.