|
Sv: Søvnproblemer og forslag til forbedring?
Opprinnelig lagt inn av mallilen, her.
Gluten får man vel hovedsaklig fra hvete? Her i huset spises såvidt jeg vet ingen kornprodukter, ettersom både jeg og gubben går på ketolyse.
Forøvrig later det ikke til at søvnproblemene kan settes i direkte link med kostholdet, da det var det samme før jeg begynte med lavkarbo..
I kornprodukter ja, men sjekk nå uansett merkingen hvis dere kjører noe ferdig-sauser/supper/blandingsprodukter (pølser/kjøttdeig etc). Rene grønnsaker, fett og kjøtt er bra.
Hvor lenge har dere vært på ketolysekuren?
__________________
You think it's FOOD you're eating?
|