[Carisma]

Opprinnelig lagt inn av hotmama, her.

Skyr inneholder desverre rundt 11 g karbo pr 100g.

Hvilken type skyr er dette? Den med frukt? Den inneholder sukker så den skal man ligge langt unna! Men vanlig skyr med bær inneholder mellom 4 og 5g karbo pr 100g, og er ok som mellommåltis. Men for de på Ketolyse er det alt for lite fett, så bland den med fløte!