|
Sv: Hvordan ble slankeåret 2010?
Jeg har aldri slanket meg ved å gå på kur, og de siste par årene har jeg vært grundig lei av å tenke magert og fyse hele tiden! Det har resultert i rekordvekt etter sommerferien - hvor jeg ga totalt blanke Vendepunktet for meg ble etter en øyelokksoperasjon i oktober - da gikk jeg ned 2 kg. (apetitten er ikke på topp når man ligger med ispose på fjeset), og lysten til å kvitte meg med "resten" kom. Det toppet seg når jeg oppdaget at BMI var bikket fra overvektig til fedme, og i begynnelsen av november begynte jeg på lavkarbo. Er veldig fornøyd med nedgangen - selv om det ikke går så fort, så er hver kilo deilig å bli kvitt! I tillegg er jeg mett og spiser god mat Håper på at 2011 skal bli året der jeg når en eller annen form for matchvekt som jeg ikke må slite meg ihjel for å holde.
__________________
Gått ned ca. 19 kilo fra 73-54 i løpet av 2011.
Nå vedlikeholder jeg og har et vektvindu fra 53-58 kg.
Min journal
|