I begynnelsen er det vanlig å være veldig sulten! Kostomleggingen går ikke kroppen hus forbi, den skriker etter karbohydrater, men tier stille etter noen dager om du bare ikke gir etter og forer monsteret! Spis deg passe mett på gode lavkarbovarer og fett hver gang du er sulten, så skal du se at du snart klager over at du ikke er sulten!