[kbeathe]

Opprinnelig lagt inn av krepso, her.

Har kjøpt meg en Casall rockering. Ser her at man må forsiktig i begynnelsen, kun noen minutter.
Kan man gjøre det flere ganger om dagen? Tenker med noen timers mellonrom.

Jeg fikk meg en Casall 1,2 kg til jul. Første gang med ringen var det 40 minutter, glemte at jeg hørte på musikk, for jeg konsentrerte meg om ringen. Dagen etter var det 60 minutter. Du må nok pine deg litt i starten om du vil ha en pangstart.

Tro meg, når du først har trent så lenge på en dag klarer du ikke flere ganger samme dag.
Jeg vet det er 10-20 min max, men jeg har så mye fritid og ringen min veier så lite at jeg vil nok få resultater av litt hardere trening.