[Tiformye!]

Opprinnelig lagt inn av 157cm, her.

Du kan spise pålegg, for eksempel - osteskiver, kjøttpålegg. Evt god ost fra ostedisken, selvsagt. Grønne oliven, grønnsaksstenger i rømmedip, en kopp te/kaffe med fløte i. Hvis du har en butikk med ferdigmat-disk i nærheten kan du feks plukke opp et par kyllinglår eller -vinger. Noen paranøtter/valnøtter går også greit. Lettvint og lettspist.

Ellers anbefaler jeg Gerds tomatsuppe - den er lett og rask å lage, og ikke vanskelig å spise i det hele tatt.

Jeg har spist tomatsuppe! vell jeg hadde ikke halvparten av de ingrediensene som i Gerds, men laget av fløte,vann,littbuljong. en skje tomatpure og en pølse.. både pølsa og pureen er vell kanskje fyfy i ketolyse, men lav karbo ble det i allefall da, så fikk magen noe..