Vis enkelt innlegg
Gammel 04-01-11, 13:46   #4
hessel
Gjest
 
Innlegg: n/a

Sv: Hva er de beste karbohydratkildene?

Opprinnelig lagt inn av Hellejenta, her.

Noen forslag:

- Grønnsaker
- Ryvita knekkebrød/ fiberrik
- yoghurt naturell (som kan blandes med cc, kanel og bringebær = dessert.)

Ja, grønnsaker skal være en viktig del av vårt kosthold. Men... hvilke grønnsaker er de beste når det gjelder karbohydrater? Mange grønnsaker har jo ganske få karbo pr. 100g.

Ellers takk for tips. Vi har allerede kjøpt inn Sætre Fiberrik.

  Svar med sitat