|
Sv: Hvordan har det gått med dere i jula?
Har sluppet kostholdet helt løs i jula, eller ihvertfall prøvd.
Fannt ut at vanene jeg har opparbeidet i høst sitter veldig hardt og jeg spiser naturlig LCHF uten at jeg er bevisst på det. Vekta viser 2 kg+ i dag men på torsdag forrige uke etter 3 dager på jobb veide jeg 2 kg mindre. Har gått opp og ned 1-2 kg allt etter som hva jeg har spist. Formen har tidels vært dårlig etter de dagene jeg har skeiet ut. Har til og med spist potetgull (smakte ikke godt lenger) og smågodt (allt for søtt)Håper at disse 2 kiloene er borte i slutten av uka.
__________________
|