|
Sv: Linfrø og blåsyre
Vel...her er muligens ei:
http://www.aftenposten.no/nyheter/ur...cle3062737.ece
Hele linfrø er bra for å regulere mage/tarm,(De danner slim rundt seg og suger til seg fuktighet i tarmen hvis jeg husker rett) men knuste er bra for å få omega 3 i seg. Hvis du varmebehandler de knuste linfrøoljen mister de hele hensikten.. (eller???)Linfrøolje er jo veldig sart ihvertfall, og tåler jo både lys og romtemperatur dårlig...
Jeg spiser 20 g linfrøolje til dagen sammen med kesam, som skal ha en terapeutisk effekt på en rekke lidelser, og ble litt nyskjerrig på dette blåsyre spørsmålet - (Har jo tydeligvis ikke fått i meg for mye enda da  ) |