Vis enkelt innlegg
Gammel 02-01-11, 17:15   #10
Beurre
Seniormedlem
 
Medlem siden: Dec 2010
Innlegg: 1.096
Beurre er ny på veien

Sv: Januartreningsutfordringen!

Jeg er også med, og målet er 800 minutter Kommer til å satse på raske gåturer inkl. litt småjogging, sykling på ergometersykkelen og lett styrketrening på stuegulvet.

I går/dag har det blitt 10 min. styrke, 10 min. gange med tung bag og 10 min. sykling. Ikke all verden, men jeg er da i gang etter en slapp desembermåned

Beurre er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Liberal lavkarbo Svar med sitat