|
Sv: Hvilken ?
Opprinnelig lagt inn av tesfai, her.
Alt du har skrevet her var bra, men når du anbefaler mye fett, bør du ikke samtidig anbefale minimum trening for å brenne fettet?
Jeg gikk ned mest da jeg trente minst, så det er ikke noe i veien for å kunne gå ned på mye fett selv uten særlig trening 
En liten kommentar til ang dette med kalorier, lå jeg lavt på kaloriene gikk jeg ikke ned, måtte opp i 2-3000 kcal for å få vektnedgang (fikk opp kaloriene på diett.no hvor jeg la inn det jeg spiste til å begynne med, hadde jeg ikke gjort det hadde jeg ikke hatt peiling på antall kcal)
Lavkarbo er ganske kult 
__________________
Vanligvis er jeg tynn og bedårende, men i dag har jeg fri!
|