[Mellon]

Har egentlig veldig lyst å prøve meg på ketolyse, har nemelig et ønske om å gå litt mer effektivt ned i vekt etter nyttår. Nå har jeg gått på egenkomponert lavkarbo med max 50 gram karber til dagen, da har jeg gått ned ca 500 gram i uken, som er fint, men vil gjerne jobbe litt mer effektivt med vekta, særlig de 10 neste kg, så kan jeg gå mer over til generel lavkarbo og en kost som er mer endelig og for alltid- ikke bare for vekttap.

Noen tips før jeg starter? Jeg ammer jo enda da, men håper på at lillemor spiser mer fast føde etterhvert nå, og så tenker jeg at mennesker for flere tusen år siden klarte å fostre ungen opp med morsmelk på tross av type Skaldman diett.