[langaard]

Opprinnelig lagt inn av ada-emilie, her.

Vi gjør det ikke komplisert. De velger selv hvor mye arbeid de vil legge i det. For noen er det kanskje urovekkende å høre om kaloritelling, en belastning. Jeg skjønner det. Men noen vil høre det også. De vil skrape seg og da må man få til et underskudd. Men jeg kunne sagt noe annet istedet; pass på at du aldri spiser mer enn strengt nødvendig. Jeg er selv svært redd for å få i meg for mye så jeg holder telling for å være trygg på at jeg ikke overspiser. Men det er selvsagt ikke nødvendig. Og ikke i år etter år Men det koster meg lite å gjøre det så da er det verdt det. Men det er meg og det er jo bare et forslag.

Alvorlig talt så behøver vel ikke du å gå ned i vekt! Spieforstyrrelser er jeg ferdig med, og ønsker ikke å råde noen i den retning!! Jeg ønsker og spise noe som er bra for meg, og det er å kutte karbohydrater ut av mitt kosthold! Nå har jeg det bra, og jeg teller ikke kalorier