[Lennor]

Jeg er ny også og kanskje ikke helt den beste til å gi råd, men kan ihvertfall fortelle litt om meg og hva jeg tenker..

Jeg følger Ketolyse-kuren. Har ikke lest Atkins, men syns den boka om ketolyse-dietten er veldig fin, enkel og motiverende. Den er nok ganske lik Atkins ihvertfall i hovedelementene..

Til frokost har jeg de siste par dagene spist to stekte egg og 5 bacon skiver. Det har fungert veldig bra for meg.. Jeg er veldig glad i egg, så det spiller stor rolle i min diett, enten det er stekt egg eller egge omelett..

Jeg tror jeg vil anbefale å kjøpe en av bøkene før du begynner på dietten, fordi det står mye interessant og viktig informasjon som er verdt å lære seg på forhånd. Og litt om bivirkninger, faresignal og hvilke vitaminer du må ta..

Lykke til og velkommen hit til forumet.