|
Sv: Frukt
Opprinnelig lagt inn av inger synnøve, her.
jeg har kjøpt en som er lav karbo. den heter alpro soja og har 9.3g karbo pr 100g.
Men du spiser det jo flere ganger om dagen, nå aner jeg ikke hvordan den yoghurten er, men om den kommer i beger på 125 ml og du spiser to slike om dagen blir det jo ca. 24 g / kh bare det... Vanlig naturell yoghurt fra Tine eller den tyrkiske yoghurten inneholder mindre karber og ikke soya. |