|
Sv: Mat og trening?
Min erfaring er mest med vanlige spinningtimer, men ligger ganske høyt i puls i deler av timen (mest min kondis kanskje  ). Med karbo henger jeg over styret og peser, mens på fett kan jeg holde på "hur lenge som helst" uten å bli andpusten engang.
Men søk opp tråder av BitTorrent her inne, han har mye erfaring. EDIT: BitTorres var det visst.
__________________
Persistance pays!
|