[supersol]

Jeg begynte ogs¨på ketolyse i november, og vil gjerne være med i denne tråden. Gikk ned ca 4 kilo før jul, men er redd noe har kommet på igjen. har spist stort sett fornuftig, men en og annen sjokoladebit og noen glass vin har det blitt. Synes egentlig det er merkelig at jeg startet på ketolyse; i alle de år har jeg syntes at animalsk fett var det farligste vi kunne innta! Helt til jeg begynte å lese om temaet (hva det betyr med kunnskap!), og fant ut at det hørtes veldig fornuftig ut, og statens ernæringsråds råd ikke høres så veldig troverdige ut. Har alltid spist mye grovt mel, masse frukt og grønnsaker og magert, magert, magert. Og vekten har lagt stabilt på 10 kg overvekt! umulig å få ned. Nå er det full fart med ketolyse, og veldig spennende hva som skjer med vekten videre. Kroppen min har det i alle fall godt.