|
Sv: Vet ikke helt hvor jeg vil med dette, men ...
Men må du "helt ned" i ketolyse? Hva med et karbonivå på rundt 50 g om dagen f.eks.? Da kan du spise litt mer variert, litt linser/bønner f.eks. Men sier jo at man ikke trenger tenke på å senke fettmengden før man spiser over 72 g/kh pr. dag. |