Kål og erter kan lage mye tull i magen

Du burde kanskje starte etter jul, og jeg sier igjen; les boken "bedre uten brød" der er det anbefalt et 4 ukers ganske strikt kosthold, uten brød. Følg den planen i 4 uker, og du vil sikkert bli bedre i magen.

De ukene blir sikkert tøffe, men du er sikkert veldig motivert rett etter julen, hvor det gjerne blir litt for mye av både det ene og det andre.

Jeg starter på dette mandag 3 januar, så hvis du vil kan vi gjerne slå følge på veien mot en bedre mage.

God jul, og lykke til