[Debbie]

Opprinnelig lagt inn av Nerthus, her.

LOL - ikke til at du er syk - men at du plutselig kommer på at dette ikke er noe du kan så mye om (det gjør jeg av og til også - men vanligvis sletter jeg da kladden til innlegget hehe). GOD BEDRING!

Ellers anbefaler jeg TS å kjøpe bøkene til Fedon Lindberg og lese seg litt opp. Han teller ikke karber - det er GI som gjelder. Jeg har gått kurs i Fedon Lindberg - og det kan kanskje være en grei måte å lære seg basicen på? Ellers er bøkene gode og informative synes ihvertfall jeg.
Til info gikk jeg ikke ned et gram på de ukene jeg gikk kurs enda jeg fulgte planen til minste detalj... God mat da!

Takk for innspill. Har prøvd Fedon kurs før, og også en ukes seminar. Det seminaret er mange år siden,før han ble kjendis, så kanskje jeg skulle melde meg på igjen. Var ikke helt nøye sist, har tatt frem bøkene. Urovekkende at du ikke gikk ned i vekt.