15-12-10, 13:04
|
#48
|
|
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Tromsø
Innlegg: 1.828
|
Sv: Kaloritelling?
Opprinnelig lagt inn av ada-emilie, her.
Karbolageret i kroppen er ikke stort. Om man passer på at det aldri er fullt vil ikke karbene man spiser lagres som fett heller, men bare lagres i muskler og lever. Og har man vært uheldig å inntatt en del karber en dag og tror en har karber lagret allerede i tillegg kan man forte seg å utøve fysisk trening så lageret i musklene tappes slik at det er plass til karbene i det rette lageret.
Kilde?
|
|
Min kostholdsfilosofi: A little bit of this, a little bit of that
|