[Carisma]

Opprinnelig lagt inn av ftdmia, her.

Jeg mener at totalt kaloriinntak er den viktigste faktoren ved vektnedgang

For de som har slitt med et anstrengt forhold til mat og kalorier hele livet kan det faktisk være den utløsende faktoren å slippe å tenke kalorier. For da får kroppen endelig slappet av og senket stresshormonene.