|
Medlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Hordaland
Innlegg: 467
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Opprinnelig lagt inn av Orkidee1, her.
Vektreduksjon underveis:
23. august: 118,7
31. august: 116,4 -2,3
07. september: 115,1 -1,3
14. september: 114,2 -0,9
21. september: 113,3 -0,9
28. september: 113.4 +0,1
05. oktober: 114.3 +0,9
12. oktober: 113 -1,3
19. oktober: 112,2 -0,8
26. oktober: 112,6 +0,4
02.november: 112,2 -0,4
09. november: 111,5 -0,7
16. november: 113,4 +1,9
23. november: 112.9 -0,5
30. november: 111.9 -1,0
07. desember: 110,1 -1,8
14.desember: 108,9 -1,2
Wiiii, tatt av meg 10 kilo !!! Og i tillegg har jeg vært på 2 julebord i forrige uke 
Gratulerer med 10 kg av!! 
Opprinnelig lagt inn av Fletch, her.
Nedgangen fortsetter med ca 0,5 kg pr uke. Det er vel i grunn ganske greit selv om jeg skulle ønske det gitt fortere. Kan vel ikke håpe på mer da treningen for tiden er totalt fraværene. Enda godt at det holder å spise "riktig" for fortsatt å gå ned i vekt. Spiste min første kakebit (sjokoladefondant) på 4 måneder forrige onsdag. Den smakte veeeeldig godt!
9.8, 132,8 kg (Startvekt)
15.8 - 2,8 kg
22.8 - 1,3 kg
29.8 - 1,0 kg
5.9 - 1,4 kg
11.9 - 1,0 kg
19.9 - 1,2 kg
28.9 - 1,1 kg
1.10 -0,7 kg
12.10 - 0,6 kg
16.10 - 1,2 kg
01.11 -2,1 kg
08.11 -0,7 kg
15.11 -0,4 kg
22.11 -0,3 kg
29.11 -0,5 kg
14.12 -1,1 kg (nå 115,4 kg)
Totalt - 17,4 kg   
Første delmål: 1.10: 122,5 kg - OPPNÅDD 
Andre delmål: 1.11: 118 kg - OPPNÅDD 
Tredje delmål: 1.1: 115 kg
Gratulerer med 2. delmål oppnådd 
__________________
Aim with your heart, adjust with your head, and always, always, always, do all you can
|