|
Sv: Kaloritelling?
Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.
Jeg holder med 157cm, kan hende du spiser for lite! Jeg sliter med å få i meg nok mat, særlig når man plutselig ikke er sulten lenger. Og heller enn å se på hvor mye kalorier, se på hvor kaloriene kommer fra  For mye melkeprodukter, bær og light-erstatninger (brus, barer, sjokolade) er ofte synderne.
Jeg tviler på at hun spiser for lite når hun teller 2000 kcal for en dag. |