|
Sv: Har tatt av meg 20 kg nå!
Opprinnelig lagt inn av kveita, her.
Gratulerer!! også bare på 4 mnd! heldig du som kroppen spiller på lag.. 
Jeg ser du har LCHF- 20-30 karb". Er det noe mye annerledes enn på ketolyse? har planer om å leve etter lchf, men tenkte jeg skulle bli kvitt mine 10 kg først på ketolyse. Men syns det frister med litt mere karber. Tenkte kg ville rase av meg på ketolyse, men nei det skjer ikke. ( er 79 kg, kanskje "for lite? )
Må jeg droppe så mye fett om jeg går over på mer karbs?
Begynner å bli utålmodig, ikke lett å finne den rette balansen som gjør at en får optimal forbrenning ..
Jeg har nettop begynt med mere karber. Så, eneste jeg gjør er å spise mer karber å mindre fett :P
Kanskje kroppen din rett å slett bare trenger noe mere karber, å mindre fett får å gå ned? Er mange som har det sånn
__________________
|