|
Sv: Farvel til pupper og ryggproblemer
Opprinnelig lagt inn av christine76, her.
Takk for gode råd.
Jeg er veldig dårlig på å begrense hva jeg gjør, så jeg trenger litt sånne "skrekkhistorier" for å holde meg i skinnet. Synes det er veldig vanskelig å vite hva som er greit og ikke greit. Stort sett tenker jeg at så lenge det ikke er vondt så er det greit. Men det er jo ikke nødvendigvis sånn at vondten kommer først og skaden etterpå, de kan jo inntreffe samtidig.
Det er sant, og enda verre er det når de synlige sårene har startet å gro - og det ikke er vondt mer....
Da er det lett å glemme hvor skjørt det er.......
Hold armene inn til kroppen så lenge du kan 
__________________
Mål - ned 20 kilo
|