|
Sv: Ammere
Opprinnelig lagt inn av Cyan, her.
krokodillen: Jeg har hørt om lecitin, men har aldri fått skikkelig info om hva det er eller hvor man får tak i det. Jeg har bare blitt henvist fra ammepoliklinikk til helsestasjon til fastlege og tilbake igjen. Det er ingen som har giddet å ta seg tida til å hjelpe meg utenom å gi meg alle de rådene som jeg allerede følger (holde seg varm, pumpe meg tom en gang i blant etc.). Er lecitin noe som kan øke produksjonen? Det er jo noe jeg må prøve å unngå.
Lecitin skal ikke endre produksjonen. Det skal forebygge at melken klumper seg, er en emulgator som blander fett og vann. Finnes i en del mat også, men det er greit å spise en del mer dersom melkegangene går tette. Fås kjøpt på helsekost, jeg tok 6 kapsler en stund forrige vinter. Nå tar jeg bare 1, forebyggende.
Jeg fikk god hjelp fra Ammehjelpen da jeg hadde brystbetennelse, de kunne mer enn fastlegen min. De har også en del informasjon på nett, ammehjelpen.no. Kan kontaktes på tlf og epost. |