|
Sv: Arnsteins lavkarbo grateng
Min bedre halvdel hadde nettopp helsetest på kroppen, der de blant annet sjekket kolesterol nivå. Han har spist ketolyse/lchf i litt over ett år så vi var begge spent på resultatet.
Kolesterolnivået var veldig bra, og han fikk masse skryt for vekten han har gått ned og fikk beskjed om å fortsette så lenge han trives med det 
Vi har hele tiden spist kremfløte, meierismør, egg, sæterrømme osv.
__________________
30/30 i Jillian Michaels 30 day shred!!
|