[ada-emilie]

Hvor mye legger du på deg under graviditeten? En vektøkning på 10-12 kg regnes som normalt. Av praktiske grunner deler man graviditeten inn i 1., 2., og 3. termin.

• 1. termin er fra 0-12 uker. Her er det passende å legge på seg 1-2 kilo.
• 2. termin er fra 12.-28. uke. Her er det passende å legge på seg 300-400 gram hver uke.
• 3. termin er fra 28.-40. uke. Her er det passende å legge på seg 1-3 kilo hver måned.

Hvis du legger på deg mer enn 600 gram i uken, skal du kontakte lege eller jordmor. Dermed kan du få utelukket at du holder på å få væskeansamlinger i kroppen eller utvikle sukkersyke. For stor vektøkning kan også skyldes at du ikke spiser riktig mat eller at du beveger deg for lite. Hvis dette skjer, skal du kontakte lege eller jordmor.


Hvor kommer alle disse kiloene fra?

• Selve barnet veier før fødselen ca. 3.500 gram.
• Livmoren vokser til ca. 900 gram.
• Morkaken veier ca. 650 gram.
• Fostervannet veier ca. 800 gram.
• Brystene vokser med ca. 400 gram.
• Den økte blodmengden veier ca. 1.250 gram.
• Væskeansamlinger utgjør ca. 2000 gram.
• Fettdepoter under huden utgjør ca. 1.700 gram.

I alt er dette en vektøkning på 11 200 gram, som er en hel normal vektøkning.