Dessuten er det veldig nyttig med ei digital kjøkkenvekt, sånn at du kan regne ut netcarb innhold på grammet. Så lenge du er i induksjonsfasen av Atkins har du bare 20 g om dagen å gå på. I denne perioden har den digitale vekta vært helt uunnværlig for meg, ihvertfall. Lykke til! Så lenge du er her inne, vil du få masse hjelp og støtte. Jeg anbefaler deg likevel å gå til innkjøp av den nyeste versjonen av Atkins-boka, gjerne som et supplement til den norske. Den er ikke vanskelig å lese og er altså veldig mye bedre.
Igjen - lykke til 
__________________
Alfie
|