[TrillTrall]

Opprinnelig lagt inn av PrøveKanin, her.

Opplegget hennes syns jeg forsåvidt ikke var så himla galt:
Frokost: 100-150 gram cottage cheese (er jeg veldig sulten, kan jeg finne på å bruke müsli) med syltetøy.
Lunsj: Youghurt Naturelle med banan, og ett-to glass melk
Middag: 100-150 gram kyllingfilet, salat (bladsalat, løk, tomat, noen ganger fetaost med oljedressing)
Kvelds: Omelett med løk, skinke, gressløk og tomat.

Men det der har jo ingenting med lchf å gjøre. Hun spiser jo ikke fett i det hele tatt jo. Jeg hadde dødd av sult innen kl. 13 på den kosten der.