|
Sv: Kan dere si om dette er riktig?
jeg skjønner ikke helt hvordan man skal klare å få i seg nok fett uten å få i seg alt for mye kalorier? er det sånn at man burde bytte ut smøret med olje, fløte med sojamelk? ikke spise skinnet på kyllingen, og spise magert kjøtt?
jeg sliter litt med å få dette til jeg, har fått på plass karsa .. men går ikke ned av bare å spise fett og proteiner, så da må jeg jo telle kalorier, men er det riktige måten, eller blir det for lite fett?
__________________
Alt går! enten så går det bra, eller så går det over!
|