[Fofa]

Ja, det er mange timer jobb, så jeg trenger så mange timer søvn innimellom vaktene, som overhodet mulig. Derfor blir jeg nødt til å se an hvordan det blir med trening.
Nå har jeg akkurat gjort unna en time hard trening på sykkelen min endelig klarte jeg å ta litt i, etter 2 litt slappere dager. Så, da har jeg 6 dager på rad med trening!! Veldig fornøyd med det!
Tenkte jeg skulle ta meg en liten økt med vekttrening nå også..bare ca 10-15 minutter med skulder/biceps/triceps. Det kan jeg jo forøvrig gjøre neste uke, selv om jeg jobber mye. Det er jo ikke så tidskrevende som sykling.
Etter det skal jeg kose meg med det siste pizzastykket som er igjen fra i går. Og kanskje pakke litt julegaver før jeg legger meg

Uke 48
Trent: 7 timer
Vekt: minus 2,8 kilo