|
Sv: Dårlig samvittighet når jeg er mett
Du er ikke alene om den følelsen. Jeg får flere mailer som handler om det samme.
Og uttalelser som dette tror jeg opp igjennom har vært med å å gi folk dårlig samvittighet når de er mette:
Sitat:
....og det er slik at du skal føle en lettere sultfølelse når du er i vektreduksjon (ikke veldig sulten). Det at du føler en følelse av at du er sulten kan gi en indikasjon på at du er i negativ energibalanse og at forbrenningen din er “på topp”.
KK's kostholds- og treningsekspert som sa dette i et nettmøte |