|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Opprinnelig lagt inn av Idarull, her.
Hva må man ha i smoothien for å få den til å mette leeeeenge? sist lagde jeg av 200g bær, 1 ss yoghurt, 2 egg, litt søtning, litt fløte, litt olje. ble mett en time kanskje. smaken var nydelig, ikke eggete 
Litt cottage cheese kanskje? Har du ordentlig blender klarer den å lage den ganske så smooth. Jeg bruker i tillegg litt fibermix i den (fra spisdegslank) - det gjør at den blir litt tykkere også. |