|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Hva må man ha i smoothien for å få den til å mette leeeeenge? sist lagde jeg av 200g bær, 1 ss yoghurt, 2 egg, litt søtning, litt fløte, litt olje. ble mett en time kanskje. smaken var nydelig, ikke eggete 
__________________
Mål: -10 kilo 
Startvekt: 68 kg
Vekt: 66 kg
Ønske-vekt: 58 kg
|