|
Sv: Å spise nok!
Opprinnelig lagt inn av jvb, her.
Sult er et biologisk signal som kommer av at cellene i kroppen din ikke får den næringen de trenger. At det romler i magen betyr at magesekken er tom.
Når du føler deg "grinete" - så er det egentlig sult du opplever. Hvis du med hånden på hjertet føler deg helt bra så får nok cellene dine mye av energien sin fra fett og proteiner.
Jepp, jeg er jo superenergisk, og føler meg toppers, det er jo det jeg synes er litt rart da, at jeg kan føle meg så fresh uten næring at all liksom. |